〜幼児クラス〜
お久しぶりです😊
4月から幼児クラスも
人数が増えました✨
スターカップ(8/18)までは
一旦、募集をストップさせて頂きます。
この日は、ちひろ先生が
(中体連審判の為)
お休みだったので
全員で、柔軟と
列になって
ダッシュや、姿勢を正して歩く
などしてから
床は、3年生以上
マットは、幼児と1、2年生
に、分かれて ブリッジをしました。
小さい子たちは、
上から(立ったまま)出来る子もいますが…
変に腰が入ったり、
間違えたやり方が癖になるのは
嫌なので
下からブリッジをしました。
しっかり肘を伸ばして、
お腹を突き上げる
10数えたら、ゆっくり頭を床につけて
戻ります。
まずは、自分の身体を支えることが大事。
去年までは、腕が開きすぎて、
頭が床から離れない子とかもいましたが…
今は出来るようになってる✨
きちんとした形が分かるようになれば
お家でも練習して良いと思います😊
小学生はブリッジを
正しく出来るようになっているので
次のステップへ。
ブリッジの状態から肘を付き
お腹を突き上げたまま、
脚を閉じる、膝を伸ばす。
その後は、里美先生と
基本練習をしていました。
私は幼児の子達と〜基本？！
(その日は前転)
先頭さんやりたい人〜？
「はーい！ 」
手を挙げたのは4〜5人
…みんな年中さんでした😊
でんぐり返し〜
しっかり手を開いて床を押す、
でんぐり返しは、おでこは付けません！
あと、新体操の立ち方ね
立ち方は、まだ難しいみたいですが
すぐに出来なくても大丈夫です🙆♀️
ちひろ先生から、
ボールの練習を頼まれていたので
はい、ボールやるよ〜
転がして〜(両手の転がし)
1.2.3.4.(付きは、早いリズム)
いーち、にーい
(体の周りを右手→左手→右手 持ちかえる)
座ります〜 (長座になる)
ころがして〜(脚の上を転がす)
↑こんな感じで、私が言うのと
同じ様に、子ども達もカウントと
声掛けをしながら
基本的な1フレーズを練習しました。
今は、出来る、出来ないよりも
何でもやってみる！
という姿勢が大事だと思います😊
そして、
一生懸命練習する事に
楽しい！と、感じてほしいです。
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